HSPが主役として生きるための戦略~初級編~

HSP

どうもこんにちは。ワヲンです。


 

 

HSPが人生を考える上で大切なことが、
他者と自分の境界線と、自分の特徴を知ることだと思います。


 

 

そのうえで、僕は「HSPにこそ戦略が必要」と考えています。

 

戦略を考えるうえで、非常に重要なのが、

「自分を知ること」です。


 

この「自分を知る」ことをHSPだと考えている理由は、
「勝てる戦いで戦うため」です。

 

孫子の兵法という有名な戦略教本には、

「始計篇」という章があり、「無謀な戦争はしない」

というものがあります。


 

これは、非常に特にHSPには重要で、

HSPは周囲の刺激を受けやすく、自分の中での「疲れ」というものにも敏感に反応してしまいます。

 



ということは、あなたがHSPであるのであれば、

苦手なことを我慢すればするほど、毎日の生活の質が下がることを意味します。

 



このあたりは、前回の記事でお話をしました。

まだお読みでない方、資料をダウンロードしてない方は、

まず基礎編の方からどうぞ。

https://hitoriasobi.org/archives/517

資料置いとくのでダウンロードしてください


前回よりも、もう少しHSPに向けた具体的なお話になっています。

もちろん、まだまだ概念的なところが多いので、

 


ふわふわ見えるかもしれませんが、とりあえずダウンロードしてみてください。

 


もし、あなたが面白いなーと思った場合には、

TwitterやInstagram,Facebookなんかで、広めてみてくださいね。

 


HSPは生きづらさを抱えてはいますが、

発達障害等ではないので、病院でも何の診断もないことが多く、

孤独感を感じがちです。

 

この記事のURLや僕の名前を出していただいて構わないので、

同じ苦しみを抱えているHSPの同志に届けていただけるとうれしいです。

 

資料はこちらからDLしてください。

HSPが主役として生きるための戦略~初級編~