はじめに、貴方にお伝えしておきたいと思います。   この記事の内容は、あなたの「不快感」に向き合うことになる内容です。 そのため、向き合っている瞬間は不快感を増幅させる可能性もありえます。   しかし…

「やばい、私にとってこの世界は何か息が詰まる・・・」   こんなことを感じたことはありませんか？   「自分が直接怒られているわけではないのに、 誰かが怒られている場面に動悸がするほど恐怖を感じてしま…