【HSP】が生活を有利にするための戦略
HSPであること。それは、とても不利に思えるかもしれません。 そして、それは現実的に不利に働くことが非常に多いです。 みんなと同じようにワイワイ騒ぐ場所に誘われても、 お金が無駄になるだけだし。 暑い夏にも寒い冬にも敏感…
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HSP【HSP】「自己肯定感」を高くする簡単な3ステップ
HSPはうつ病にかかる可能性も高いらしい HSP(Highly Sensitive Person)は、人一倍周りの刺激に敏感で、 それ以外の人にとっては、なんともないようなことでさえ、 深く傷ついたり、不快…
HSPもし、あなたの生きづらさがなくなったら何がしたいですか？
HSPの”生きづらい”がなくなったら、 あなたは何をしたいですか？ そうやってあなたは考えたことがあるでしょうか。 もちろん、考えたことがない人もいるでしょう。 考えたことがある場合には、それがど…
HSP【HSP】こだわりが強すぎて仕事が進まないときの対処法
この世の5人に1人いるという、HSP(Highly Sensitive Person)は、 HSP以外の人と比べて、感覚が敏感で、こだわりが強い傾向にあります。 周囲の人からは、こだわりが強すぎて関わりにく…
HSPあなたが生きづらいのはHSPだからかもしれない。
「やばい、私にとってこの世界は何か息が詰まる・・・」 こんなことを感じたことはありませんか？ 「自分が直接怒られているわけではないのに、 誰かが怒られている場面に動悸がするほど恐怖を感じてしま…