HSP 【HSP】「自己肯定感」を高くする簡単な3ステップ 2018-08-13 HSPはうつ病にかかる可能性も高いらしい HSP(Highly Sensitive Person)は、人一倍周りの刺激に敏感で、 それ以外の人にとっては、なんともないようなことでさえ、 深く傷ついたり、不快…
HSP HSPに大切な「ハードルを下げる」こと 2018-05-13 HSP(Highly Sensitive Person)であるひとは、 その特徴である敏感さによって、それ以外の人よりも傷つきやすい性質があります。 自分が怒られているわけでもないのに、萎縮してしまったり、…